Úzkost je normální emoce, která nás upozorňuje na možné nebezpečí. Mírná úzkost je normální a dokonce užitečná, ale nadměrná nebo chronická úzkost může ovlivnit každodenní život.
Nervozita, napětí, pocit ohrožení, problémy se spánkem, zrychlený tep, potíže s koncentrací.
Stres, genetika, životní situace, chemická nerovnováha v mozku, traumata.
Pokud úzkost výrazně ovlivňuje každodenní život, práci, spánek nebo vztahy, je vhodné konzultovat odborníka.